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Le goût de New York : électrique et organique
| 27/09/2011 - Restaurants | Noter ce site | |
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GLOSSAIRE : OBÉSITÉ Voir l'intégralité du glossaire
Le surpoids et l'obésité sont en général engendré par apport trop important de calories que le corps n' pas les capacités de brûler. Il s'agit d'un problème générationnel à travers le monde entier, car depuis le XXème siècle le gens sont plus sédentaires (et donc font trop peu d'exercice) et cela a une conséquence sur la qualité de leur alimentation.
L'arrivée au stade « obésité » à dans la majeure partie de cas été précédent du stade de « surpoids ».
L'Indice de Masse Corporelle (I.M.C.), permet de mesurer l'excès de poids chez une personne. Cet I.M.C indique le rapport entre le poids (en kilogramme) et la taille (en mètre) au carré. Ainsi la formule de calcul est :
IMC=poids [kg] / taille² [m]
Cette formule permet aux docteurs et nutritionnistes de déterminer si un individu a un poids normal (IMC de 20 à 25), s'il est au stade de surpoids ou excès de poids (IMC de 25 à 30) ou comme étant obèse (IMC supérieur à 30).
En France environ 33 % des habitants seraient en surpoids (avec des varaiantes Nord-Sud) et environ 10 % (soit environ 6 millions de français) seraient obèses selon des chiffres datant de 2006.
LE VOYAGE DES ENFANTS EN VOITUREVoir l'intégralité des fiches clés
Pour les jeunes enfants il est conseillé d'avoir à portée de mains un sac de voyage ou à langer contenant :
- des couches
- des lingettes
- une serviette de toilette
- un sac en plastique (pour mettre la couche sale si vous devez changer bébé)
- ses jouets préférés (ne pas oublier son doudou s'il en a un), un petit livre...
- un petit biberon d'eau ou un petit gobelet
- un ou plusieurs bavoirs
- de quoi manger (petits biscuits, petits pots, lait en poudre, bouteille d'eau...)
- sa tétine s'il en a une et une de secours, au cas ou il la perdrait
- une tenue complète de rechange, en cas de fuite (body, chaussettes, grenouillère ou pantalon...)
- des mouchoirs en papiers ou un rouleau essuie-tout
Le voyage de bébé dans la voiture :
- Quand cela est possible, installez votre enfant au milieu de la banquette arrière, certainement l'endroit le plus sûr en cas d'accident. C'est donc là qu'il est préférable d'asseoir votre bébé, bien attaché à son siège d'enfant.
- Installez vous à l'arrière pour vous rendre compte s'il y besoin de pare-soleil, de chauffage ou d'air conditionné.
- Si votre compagnon conduit, vous pouvez accompagner votre bébé à l'arrière pour lui donner à boire, le distraire ou tout simplement le surveiller et éviter d'avoir à vous retourner.
- Ne posez pas d'objets durs et/ou lourds sur la plage arrière, qui risqueraient en cas d'arrêt brusque de tomber et de blesser bébé.
- Arrêtez-vous 15 minutes toutes les deux heures.
- Ne laissez jamais votre enfant dans une voiture directement exposée au soleil.
- Un bébé doit boire toutes les demi-heures, prévoyez également un brumisateur d'eau minérale pour le rafraîchir.
- Evitez de rouler entre 12 et 16 heures quand le soleil est au zénith.
- Habillez votre bébé avec des vêtements amples et clairs en coton, pour éviter la macération due à la transpiration. Évitez les matières synthétiques.